
Beneficios del Agua de Pepino
Beneficios:
1. Hidrata
2. Diurético (ayuda a eliminar el agua y el sodio del organismo)
3. Excelente fuente de fibra
4. Crea una piel más saludable
5. Ayuda a combatir el cáncer
6. Controla la presión sanguínea
7. Ayuda a tener mejor digestión
8. Ayuda a tener articulaciones más sanas
9. Ayudantes con la pérdida de peso
10. Ayuda al páncreas en la producción de insulina, esta última es muy beneficiosa para los diabéticos.
Instrucciones:
Haz puré 2 tazas de pepinos pelados picados, y ponlo en la licuadora junto con el zumo de 1 limón, 2 cucharadas de jarabe de agave, 1/2 taza de menta y 1 taza de agua. Enfría por 30 minutos, luego cuélalo, presionando en los sólidos. Sírvelo en vasos con hielo. Decóralo con rodajas de limón y pepino.
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POR EDUARDO ZAVALA
Junio 2013
Refréscate este verano y mejora tu salud con esta deliciosa bebida, Eduardo nos comparte la receta de FoodNetwork y nos habla de los beneficios.
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